En mars, la saison VTT commence vraiment à se réveiller. Les jours rallongent, la neige recule sur les basses et moyennes altitudes, et l’envie de ressortir régulièrement le VTT (ou le VTTAE) se fait sentir. C’est un mois de reprise : vous n’êtes plus dans le VTT d’hiver “dépannage”, mais pas encore dans les gros raids de haute montagne.
Dans cet article, vous allez voir où rouler en VTT en France en mars – avec un focus sur une belle boucle VTT électrique autour du lac d’Annecy – puis quelques idées de lacs et de moyenne montagne (Naussac, Guerlédan, Brioude) et des conseils simples pour prendre soin de votre vélo avant le gros de la saison.
Reprendre le VTT autour du lac d’Annecy en mars
En mars, le secteur d’Annecy est idéal pour relancer la machine : les crêtes restent souvent enneigées, mais les rives du lac et les vallées proches sont déjà roulantes, surtout en VTTAE. Plutôt que de viser les gros sommets, vous pouvez partir sur une boucle qui mixe forêt, villages, châteaux et panoramas : la boucle Talloires – Roc de Chère – Château de Menthon – Bluffy – Alex proposée par ARAVEBIKE en est un excellent exemple.
Boucle VTTAE Talloires – Roc de Chère – Château de Menthon – Alex
Cette boucle, que vous pouvez faire en autonomie ou accompagnée avec ARAV’E-BIKE, résume très bien ce que doit être une sortie de reprise en mars :
- un dénivelé sérieux mais raisonnable (~750 m pour environ 23–24 km),
- beaucoup de chemins et sentiers,
- des paysages forts à chaque étape.
Le départ se fait à Talloires, sur la rive Est du lac d’Annecy. Vous commencez par prendre un peu de hauteur sur les pentes du Roc de Chère : petites routes, chemins forestiers, premiers singles dans les bois. Très vite, la vue se dégage vers la presqu’île de Duingt et le bout sud du lac : un décor de carte postale pour un mois de mars où les sommets restent encore bien blancs.
Dans le Roc de Chère, les sentiers serpentent entre forêt, petites dalles rocheuses et belvédères. Alex d’ARAV’E-BIKE mentionne même un “petit spot de trial sympa” sur des dalles de pierre, suffisamment doux pour rester ludique même si vous n’êtes pas un expert du pilotage : idéal pour réveiller vos réflexes en VTTAE, sans pression.
En quittant le Roc de Chère, vous traversez un secteur de belles maisons perchées avec une vue royale sur le lac, puis la route s’élève vers le Château de Menthon‑Saint‑Bernard. La montée permet de chauffer les jambes et de profiter de l’assistance du VTTAE ; au sommet, le château se dresse comme un décor de conte, parfait pour une pause photo.
La suite s’enfonce dans les forêts de Bluffy puis d’Alex :
- chemins larges et roulants,
- ambiance sous‑bois,
- au printemps, odeur d’ail des ours et tapis vert au sol.
Vers Alex, une petite cascade cachée dans la forêt offre une halte fraîcheur, et pour les plus joueurs, un franchissement de rivière à vélo et une descente par un petit sentier parallèle peuvent pimenter un peu la sortie.
Le retour vers Talloires se fait tranquillement, en redescendant vers le lac.
C’est typiquement le genre de boucle :
- accessible à des pratiquants occasionnels avec un minimum de condition,
- parfaite pour un groupe d’amis, une famille sportive ou un team building,
- où le VTTAE permet de profiter pleinement des paysages sans se mettre dans le rouge en début de saison.
En mars, ce type d’itinéraire coche toutes les cases : vous roulez sur de vrais chemins, vous accumulez du dénivelé, vous restez à moyenne altitude (donc moins exposé à la neige), et vous profitez d’un environnement déjà très “printanier” autour du lac.
Lacs et moyenne montagne au coeur de la France
Si vous avez envie de changer de décor ou que vous êtes basé plus loin d’Annecy, mars est aussi un excellent mois pour les grands lacs et la moyenne montagne. Trois noms à retenir : Lac de Naussac en Lozère, Guerlédan en Bretagne intérieure et Brioude en Haute‑Loire.
Tour du lac de Naussac (Lozère) en VTT électrique : grande boucle de reprise
Le lac de Naussac, près de Langogne, est entouré d’un tour VTT officiel balisé (parcours n°7) d’environ 36 km et 650 m de dénivelé positif.
C’est une boucle parfaite pour mars :
- altitude modérée,
- chemins souvent praticables assez tôt dans la saison,
- vues panoramiques régulières sur le lac.
Le parcours alterne :
- chemins en bord de lac,
- pistes forestières,
- sections plus roulantes sur les hauteurs.
En VTTAE, vous pouvez viser un tour complet en profitant des points de vue sans trop regarder la montre ; en VTT musculaire, c’est une belle sortie d’endurance pour relancer la machine. L’ambiance est calme en mars : peu de plaisanciers, peu de touristes, une lumière souvent douce sur le plan d’eau.
Guerlédan (Bretagne intérieure) : singletracks au fil de l’eau
Le lac de Guerlédan est l’un des spots VTT les plus connus de Bretagne intérieure, avec une véritable station VTT et de nombreux circuits balisés.
En mars, vous profitez :
- de sentiers en forêt qui commencent à sécher,
- d’une fréquentation encore faible par rapport à l’été,
- de dénivelés raisonnables mais bien présents.
Les circuits autour de Guerlédan tournent souvent entre 20 et 35 km, avec un dénivelé modéré mais quelques bonnes côtes dans les bois.
On passe :
- par l’abbaye de Bon‑Repos,
- par des points de vue sur le lac,
- par des chemins forestiers variés.
C’est une destination idéale pour ceux qui veulent :
- rouler au vert loin des stations de montagne,
- travailler l’endurance sur des profils vallonnés,
- profiter de paysages lacustres sans aller trop loin en altitude.
Brioude (Haute‑Loire) : premiers gros dénivelés de l’année
Autour de Brioude, dans le Sud‑Auvergne, le relief se prête très bien à des sorties plus engagées au mois de mars. Les circuits VTT recensés par l’office de tourisme et sur les plateformes spécialisées montrent un terrain varié : plateaux, vallées, singles plus techniques, profils “enduro” ou “rando sportive”.
En mars :
- les températures remontent,
- les sentiers commencent à sécher,
- les altitudes restent raisonnables (moins d’enneigement que dans les Alpes).
Vous pouvez par exemple viser :
- une rando typée enduro sur les hauteurs, avec ~700 m de D+ sur 14–20 km,
- ou un circuit plus long, 30–40 km, en mode rando sportive,
- en mixant pistes et sentiers.
Brioude est une bonne option si vous souhaitez vraiment “remettre du braquet” en mars : on sort de la balade pour revenir à un VTT plus physique, dans un environnement de moyenne montagne très agréable.
Vous pouvez y rouler en autonomie ou aller faire un tour au gîte restaurant du Prieuré, à Vieille Brioude. Nos collègues de Détour2Roues vous y réserveront un accueil 5 étoiles et pourront vous guider en VTT sur les chemins d’Auvergne en VTT.
Prendre soin de son VTT en mars : les gestes simples à faire vous‑même
Mars n’est pas seulement le mois de la reprise sur le terrain. C’est aussi le moment idéal pour instaurer de bonnes habitudes d’entretien, surtout si vous avez fait une révision plus lourde en atelier en février. Quelques gestes simples, faits régulièrement, peuvent vraiment prolonger la durée de vie de votre matériel et éviter les galères mécaniques au printemps.
Ce que vous pouvez déjà faire vous‑même à la maison
Même si vous confiez la “grosse” révision à un professionnel, il y a des choses simples que vous pouvez faire régulièrement.
Nettoyage après les sorties de fin d’hiver
Après chaque sortie boueuse ou humide, vous pouvez :
effectuer un rinçage doux du vélo (évitez le karcher, qui chasse la graisse des roulements),
dégraisser la transmission (chaîne, cassette, galets),
sécher rapidement, puis lubrifier la chaîne avec une huile adaptée aux conditions humides.
Ce petit rituel limite l’usure prématurée, évite la rouille sur la chaîne et garde votre transmission fluide.
Contrôles rapides avant chaque ride
Avant de partir rouler, prenez quelques minutes pour vérifier :
la pression des pneus, adaptée au terrain du jour (un peu moins pour la boue, un peu plus pour les cailloux),
l’état visuel des plaquettes et des disques (épaisseur, absence de fissures ou de voile important),
le bon serrage des axes de roues, de la potence et du cintre,
le fonctionnement des vitesses (changement fluide, pas de saut de chaîne).
Ce combo “petit entretien régulier + révision de fond en fin d’hiver” vous place dans les meilleures conditions pour attaquer la saison suivante sans mauvaises surprises : moins de pannes, moins de pièces à changer en urgence, plus de temps passé à rouler.
Conclusion : mars, préparer la montée en puissance
Mars est un mois charnière : on n’est plus tout à fait en VTT d’hiver, mais pas encore dans la haute montagne.
C’est justement ce qui en fait une période intéressante :
- vous pouvez relancer sereinement avec une belle boucle VTTAE autour du lac d’Annecy (Talloires, Roc de Chère, Menthon, Alex),
- vous pouvez aller chercher du volume autour des grands lacs français (Naussac, Guerlédan),
- vous pouvez recommencer à faire du vrai dénivelé en moyenne montagne du côté de Brioude.
En parallèle, quelques gestes simples d’entretien à la maison consolident le travail d’une éventuelle révision de février. Vous arrivez alors en avril/mai avec un corps remis dans le rythme, un vélo fiable, et toutes les cartes en main pour profiter à fond des spots VTT du printemps et de l’été.
Marion Clerc
Co-fondatrice et rédactrice d'Arav'eBike, rideuse depuis ses premiers pas, née et élevée au grand air, face aux combes des Aravis.
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